فوائد تقليل الزيت في الطعام

ما الفوائد الصحية للطهي باستخدام كمية أقل من الزيت؟

السبت، 30 ديسمبر 2023 08:00 م

من المعروف أن الطهي بكميات كبير من الزيت أو تناول الأطعمة المقلية في الزيت له أثار سلبية علي الصحة العامة، لذلك ينصح جميع خبراء الصحة بطهي الطعام باستخدام كمية أقل من الزيت