أكرم القصاص - علا الشافعي

اتباع نهج متوازن لتناول الطعام

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الطعام بعد الـ 8 مساءً؟ اعرف أفضل الأوقات لصحتك

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الطعام بعد الـ 8 مساءً؟ اعرف أفضل الأوقات لصحتك

الأربعاء، 14 فبراير 2024 07:00 م

تأخير تناول الطعام أمر غير مفضل لدى خبراء التغذية، ولكن لماذا يعتبر تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أمرًا غير صحي.

الرجوع الى أعلى الصفحة