الكوليسترول

حفنة صغيرة من المكسرات يوميًا تخفض مستويات الكوليسترول.. بديلة للشيكولاتة

الثلاثاء، 13 أغسطس 2024 01:43 م

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيسي لعدد من الأمراض المميتة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

أفضل 5 مشروبات للسيطرة على تدهور صحة القلب

الخميس، 08 أغسطس 2024 12:00 ص

يموت أكثر من 17 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، مما يجعل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة.

احتشاء عضلة القلب.. هذه العوامل قد تزيد خطر إصابتك بهذه الحالة

الثلاثاء، 06 أغسطس 2024 12:00 ص

احتشاء عضلة القلب هو الاسم الطبي لمصطلح النوبة القلبية. إنها حالة تهدد الحياة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلات القلب مما يؤدي إلى إتلاف الأنسجة الموجودة في وحولها.

5 فواكه تساعد فى تطهير شرايين القلب بشكل طبيعي

الجمعة، 02 أغسطس 2024 01:00 ص

انسداد القلب، المعروف أيضًا باسم تصلب الشرايين ، هو حالة تسد فيها الشرايين (القنوات) التي يتدفق الدم من خلالها بسبب التراكم المفرط للدهون

7 مشروبات طبيعية لخفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين

الخميس، 25 يوليو 2024 12:00 م

الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية شمعية تستخدم فى تكوين خلايا وهرمونات جديدة، وعلى الرغم من أهمية ذلك فإن زيادة كمية الكوليسترول قد تعرض قلبك لعواقب صحية خطيرة.

أطعمة غنية بفيتامين ب12 للتحكم في مستويات الكوليسترول أثناء موجة الحر

الأربعاء، 12 يونيو 2024 01:00 م

للحفاظ على صحة خلايا الدم والأعصاب، يلعب فيتامين ب12 دورًا مهمًا جدًا في ذلك، يلعب فيتامين ب 12 أيضًا دورًا أساسيًا جدًا في صنع الحمض النووي.

قلل نسبة الكوليسترول بدمج 5 أطعمة فى نظامك الغذائي

الأربعاء، 05 يونيو 2024 10:00 ص

الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون، يصنعها الكبد وتوجد في الدم ويساعد في بناء الخلايا وفيتامين د

لماذا يزداد خطر السكتة الدماغية فى الصيف؟ 5 نصائح للوقاية

الخميس، 30 مايو 2024 06:00 ص

ضربة الشمس هي أشد أنواع الإصابات الحرارية وتعتبر حالة طبية طارئة، وهناك علاقة بين الصيف وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

هل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مرض وراثى؟

السبت، 25 مايو 2024 04:00 ص

بعض الأشخاص يمكن أن يرثوا ارتفاع نسبة الكوليسترول وهو اضطراب وراثي يطلق عليه فرط كوليسترول الدم العائلي.

إزاي تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية فى الدم بطرق طبيعية.. استشاري يوضح

السبت، 18 مايو 2024 03:41 م

قال الدكتور سليمان بلال، استشارى الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العينى، إن الكوليسترول المرتفع والدهون الثلاثية من المشاكل الصحية الشائعة

10 طرق طبيعية لزيادة الكولسترول الجيد ومنع السكتة الدماغية في الحر

الأربعاء، 15 مايو 2024 08:00 م

تعتبر كمية جيدة من الكولسترول، والتي يشار إليها غالبًا باسم كوليسترول HDL، عنصرًا حاسمًا في صحة القلب وتلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر السكتة الدماغية.

عادات صباحية لخفض مستويات الكوليسترول فى الدم خلال شهر

الثلاثاء، 14 مايو 2024 10:00 ص

إن بدء يومك بسلوكيات صحية يمكن أن يمهد الطريق لتحسين الصحة، إذا كنت ترغب فى خفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعى، فإن تضمين بعض الإجراءات الصباحية فى روتينك اليومى سيساعدك.

كيف تؤثر متلازمة التعب المزمن على صحة القلب والتمثيل الغذائى؟

الإثنين، 13 مايو 2024 11:00 ص

متلازمة التعب المزمن (CFS) هى حالة معقدة ومنهكة تتميز بالتعب المستمر الذى لا يخفف من الراحة وتصاحبه مجموعة من الأعراض الأخرى.

علاجات منزلية لخفض مستويات الكوليسترول.. منها الثوم

الأربعاء، 01 مايو 2024 08:00 ص

يؤدي استخدام الطرق الطبيعية لتقليل الكوليسترول إلى تقليل الدواء الذي تحتاج إلى تناوله.

أفضل العلاجات الطبيعية لخفض الكوليسترول..أبرزها الكزبرة والثوم

الأربعاء، 03 أبريل 2024 12:00 ص

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة وفقا لما نشره موقع healthifyme

13 فائدة للمناعة والجهاز الهضمى من تناول اللبن الرائب

الخميس، 28 مارس 2024 01:38 ص

يعد اللبن الرائب أحد المكملات الغذائية الطبيعية، التى يمكن أن يساعد فى الحفاظ على الصحة، فهو مصدر غنى بالكالسيوم والبروتين و يحتوي أيضًا على عناصر مغذية أخرى.

الصحة العالمية: الصيام يساعد فى ضبط مستوى الدهون والكوليسترول والسكر بالدم

السبت، 09 مارس 2024 01:35 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إن الأدلة تشير إلى أن الصيام يمكن أن يساعد في ضبط مستويات الدهون والسكر في الدم، وتخفيف ضغط الدم والكوليسترول وتحسين صحة القلب..

علامات ارتفاع الكوليسترول يمكن أن تظهر على يدك وقدميك.. تعرف عليها

الأحد، 18 فبراير 2024 01:00 م

ينتقل الكوليسترول الذي ينتجه الكبد إلى الدم بمساعدة البروتينات الدهنية، تزيد مستويات الكوليسترول المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية

عادات بسيطة تزيد نسبة الكوليسترول الجيد فى جسمك.. نام كويس واشرب مية

الجمعة، 09 فبراير 2024 06:00 ص

هناك نوعان مختلفان من الكوليسترول في جسمك، البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكوليسترول الجيد والبروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار.

طبيب بريطاني: الصيام يحسن السكر بالدم ويقلل الالتهاب ويحرق الدهون

السبت، 03 فبراير 2024 02:05 م

يصف الدكتور مايكل موسلي الطبيب الشهير يصف ما يفعله ريشي سوناك رئيس وزراء المملكة المتحدة من الصيام لمدة 36 ساعة حتى يحصل على الفوائد الناتجة عن الصيام،