نشاط وحيوية

أول يوم شغل بعد إجازة العيد.. 4 تمارين رياضية تخليك مصحصح ونشيط

الأحد، 14 أبريل 2024 10:00 م

بعد الاستمتاع والانتهاء من أجازه العيد يواجه الكثيرون صعوبة في العودة للعمل مرة أخرى بنفس النشاط والشغف ونتعرض لحالة من الكسل والخمول وعدم انتظام النوم وهو ما يقلل من قدرتنا على التركيز في العمل .