الأطعمة الصحية تساهم فى زيادة نسبة الخصوبة للرجل والمرأة، بجانب دورها الكبير فى حماية جسم الإنسان من الأمراض، كما أن أساليب التغذية الخاطئة قد تؤثر على الخصوبة.
نتائج جديدة كشفت عنها مؤخراً دراسة إيطالية حديثة، حيث أشارت أن تناول الخضراوات والفواكه يساهم تعزيز خصوبة الرجال والنساء وتحسين قدرتهم على الإنجابية.