الأيام شديدة الحرارة

5 خطوات تجنبك الشعور بالتوتر خلال الموجة الحارة.. راحة أكتر

الجمعة، 07 يونيو 2024 05:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالتوتر والإرهاق وتجنب التفاعل مع الأخرين وتأجيل العمل والشعور بالأرق، وفي الإجازة يجلسون بالمنزل ولايذهبون للمنتزهات.