أكرم القصاص - علا الشافعي

وجبات للرياضيين

ما يأكله الرياضيون لتعزيز صحتهم ولياقتهم وبناء عضلاتهم

ما يأكله الرياضيون لتعزيز صحتهم ولياقتهم وبناء عضلاتهم

الأحد، 16 يونيو 2024 03:00 ص

النظام الغذائي للأشخاص الرياضيين أمر في غاية الأهمية لأنه يتحكم بشكل كبير في مدى نجاح تدريبهم والوصول لأهدافهم التي يضعونها سواء من قوة العضلات

الرجوع الى أعلى الصفحة