علامات تدل على نقص التغذية

7 علامات تدل على أن نظامك الغذائى غير صحى

الجمعة، 21 يونيو 2024 06:00 ص

يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعدك الاهتمام وملاحظة بعض العلامات على جسمك في تحديد ما إذا كان نظامك الغذائي صحي أم يحتاج إلى إجراء بعض التعديلات.