أكرم القصاص - علا الشافعي

طرق خفض الدهون الثلاثية

9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد

9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد

السبت، 27 يوليو 2024 02:00 م

يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا، فإن تناول الدهون الصحية غير المشبعة بدلاً من الدهون المتحولة، وتقليل تناول الكربوهيدرات والسكريات المضافة..

الرجوع الى أعلى الصفحة