أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد المشي المسائي

الصبح ولا بليل .. اعرف الوقت المثالي للمشي

الصبح ولا بليل .. اعرف الوقت المثالي للمشي

السبت، 10 أغسطس 2024 12:00 ص

المشي في الصباح أم في المساء أفضل لصحتك ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية،

الرجوع الى أعلى الصفحة