أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح للتعامل مع مشاكل الركبة اثناء المشى

هل تعانى من مشكلة في الركبة؟.. 5 نصائح أثناء المشى للوقاية من أي مخاطر

هل تعانى من مشكلة في الركبة؟.. 5 نصائح أثناء المشى للوقاية من أي مخاطر

الإثنين، 19 أغسطس 2024 10:00 ص

المشي يقوي العضلات التي تدعم ركبتيك، ويحسن المرونة، ويمكن أن يساعد في إدارة الوزن، وغالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من تصلب الركبتين.

الرجوع الى أعلى الصفحة