الكثير منا يشعر بخمول بشكل عام فى أوقات مختلفة، تزيد حدته فى أيام الصيام وبعد تناول وجبة الإفطار، وإذا كنت تعانى من هذا الكسل والخمول الشديد فعليك بمواجهته والتخلص منه.
النوم بعد الفطار أحد أهم العادات غير الصحية التى يمارسها البعض خلال شهر رمضان، ولا يعى البعض أسباب هذه المشكلة ولماذا يشعر بالخمول والكسل الشديد فور تناوله للطعام.