كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، عن أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك، فعليك "الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير"
ادى الريجيم زقة، فالنظام الغذائى وحده لا يكفى لتحقيق حلمك فى التخلص من الوزن، ما دمت راغبا فى الحصول على قوام مثالى وممشوق ورشيق، فالرشاقة مش ببلاش، وتحتاج لتعب ومجهود.<br>