الخمول

بتتاوب طول اليوم.. 6 طرق هتخليك مصحصح وفايق وقت الشغل

الأحد، 01 سبتمبر 2024 04:00 ص

بغض النظر عن مكان عملك فأنت بحاجة إلى الطاقة للبقاء منتجًا ومنخرطًا في العمل، قد يؤدي الشعور بالتعب في العمل إلى صعوبة التعامل مع مهامك اليومية.

الصحة العالمية: 1.8 مليار معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة نشاط بدنى

الثلاثاء، 25 يونيو 2024 05:23 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها ، إن ما يقرب من 1.8 مليار بالغ معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة النشاط البدني الكافي

كيف تستعيد نشاطك في العمل بعد فترة من الإجازة؟.. استشارى يجيب

الأحد، 21 أبريل 2024 11:00 م

بعد فترة الإجازات وخاصة بعد يشعر الكثيرون عند عودتهم للعمل بحاجز نفسى يولد عندهم شعور بالخمول والكسل وعدم الرغبة في استئناف العمل بنفس الوتيرة السابقة

4 نصائح هتحميك من التعب والإرهاق فى نهار رمضان

الخميس، 21 مارس 2024 08:00 ص

خلال شهر رمضان يشعر البعض بالتعب والإرهاق الشديد بسبب الصيام وعدم أخذ القسط الكافي من النوم، وقدم التقرير المنشور عبر موقع doctissimo بعض النصائح المهمة لتقليل الشعور بالإرهاق

الحركة بركة.. مشكلات صحية يسببها استسلامك للخمول فى الطقس البارد

الجمعة، 08 ديسمبر 2023 08:00 ص

الكسل والخمول يرفع شعارهما البعض بمجرد بدء فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة

نقص 8 عناصر غذائية السبب فى شعورك بالتعب والخمول.. أبرزها الحديد واليود

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 06:00 م

تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا على مستويات الطاقة والصحة العامة

نصائح لعلاج الخمول خلال فصل الصيف

الثلاثاء، 18 يوليو 2023 03:00 م

الخمول يعد من المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، والسببب يرجع لارتفاع درجات الحرارة والجفاف.

جدد نشاطك وتجنب الشعور بالصداع فى عيد الأضحى بـ 5 نصائح

الجمعة، 30 يونيو 2023 06:00 م

للشعور بالنشاط والحيوية في العيد عليك القيام ببعض النصائح المهمة التي تساهم بشكل كبير في القضاء على المشاكل الصحية

هل تعانى من متلازمة التعب المزمن؟ اعرف أسبابها وأعراضها

الخميس، 07 يوليو 2022 08:00 ص

هل تشعر بالخمول لفترة طويلة دون أن تتمكن من الإجابة عن السبب؟ ربما حان الوقت للتعرف على متلازمة التعب المزمن (CFS) والذهاب للتشخيص والعلاج المناسبين لتشعر بتحسن، تُعرَّف متلازمة التعب المزمن

3 وجبات خفيفة مليئة بالطاقة.. لا تسبب زيادة الوزن

الثلاثاء، 10 مايو 2022 05:00 م

الشعور بالخمول بعد تناول الوجبة أمر طبيعي جدًا ، خاصة بعد تناول وجبة دسمة.

ابتعد عن هذه الأطعمة لأنها تشعرك بالخمول

السبت، 09 أبريل 2022 06:00 ص

عند تناول أصناف معينة من الطعام يزداد شعورنا بالخمول والإجهاد، ولذا يقدم اليوم السابع التقرير المنشور عبر موقع ": eatthis "، الذي قدم أبرز وأهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الشعور بالخمول..

لا تتجاهل هذه العلامات التحذيرية من ورم الدماغ.. منها الخمول

الخميس، 02 يناير 2020 09:00 ص

كتبت إيناس البنا

تعرف علي أهم أسباب الإصابة بالخمول أبرزها الأنيميا والتوتر

الثلاثاء، 24 ديسمبر 2019 01:00 م

غالبًا ما يكون الخمول أحد أعراض مشكلة أو مرض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع " facty.".

دراسة: 20 سنة من الخمول البدني ترفع خطر الوفاة للضعف

الإثنين، 09 سبتمبر 2019 07:00 م

ربط العديد من الخبراء منذ فترة طويلة أنماط الحياة المستقرة بسوء الصحة، ولكن دراسة حديثة وجدت أن أولئك الذين عاشوا حياة غير نشطة جسديًا لمدة 20 عامًا على الأقل

علامات هتقولك أنك تعاني من فرط التوتر دون أن تعرف.. منها فقدان الوزن

الإثنين، 08 يوليو 2019 12:30 ص

تعرضك للإرهاق الشديد، قد يتسبب فى بعض العلامات والأعراض التى تشير إلى وجود مشاكل صحية أخرى

فيديو.. الكسل والخمول مرتبطان بالجينات الوراثية

الخميس، 13 ديسمبر 2018 02:03 م

عرضت قناة العربية تقرير مفصلا عن دراسة أعدتها علماء من جامعة أوكسفورد، قاموا بتحليل بيانات 91 ألفا و105 أشخاص وتبين أن الكسل يمكن أن ينحصر بعلم الوراثة.

عشان تصحصح.. 7 أطعمة تخلصك من الكسل والخمول

الأحد، 11 نوفمبر 2018 05:56 م

هل تشعر بالتعب والنعاس فى أغلب الوقت؟.. يمكن أن يكون الخمول أو مجرد الشعور بالكسل نتيجة لظروف معينة مثل قلة النوم..

الخمول قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والثدى.. اعرف الأسباب

الثلاثاء، 14 أغسطس 2018 05:15 م

توصلت دراسة جديدة إلى أن الخمول قد يزيد من خطر الإصابة بالقولون والثدي وأنواع أخرى من السرطان.

علاج الخمول بطرق سهلة لا تفوتك

الثلاثاء، 05 يونيو 2018 03:00 ص

علاج الخمول له الكثير من الطرق وهو ما يوضحه الأطباء تفصيلا خلال هذا التقرير الهام والمميز، الذى يبرز أهم طرق علاج الخمول بشكل تفصيلى وبطرق سهلة وبسيطة

اسباب الخمول بين الأمراض النفسية والفيروسية

الثلاثاء، 29 مايو 2018 03:00 ص

قد يصيب الخمول أى من الاشخاص الاصحاء الطبيعين أو الاطفال والرضع، ويشكل الخمول خطر عند ظهور بعض العلامات، اسباب الخمول قد تشمل الاصابة بمرض نفسى أو عضوى