5 نصائح رائعة تساعدك فى إنقاص الوزن الزائد بعد مرحلة الحمل والولادة، وذلك عن طريق شرب الكثير من المياه وممارسة الرياضة.
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الصودا والوجبات السريعة والحلوى ليست السبب الرئيسى فى التسبب بالبدانة بالولايات المتحدة، مؤكدة أن الأطعمة مثل البرجر والجبن والشيكولاتة والمشروبات الغازية.