كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون فنلنديون عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث أفادت بأن تجارب الطفولة السلبية واضطرابات النوم والاكتئاب تتداخل مع تنظيم الجهاز المناعى.
هناك مأكولات تزيد من اضطرابات النوم بأشكالها المختلفة، وهو ما يؤرق ويزعج المريض، لذا على الإنسان الامتناع عن تناولها وفق ما يوضح الأطباء فى هذا التقرير.
النوم واضطراباته تكشف بشكل جلى بعض اضطرابات النفس، هذا ما وضحه الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين ضرورة أن يلاحظ الشخص أية اضطرابات تطرأ على نومه ويعرف أسباب اضطرابات النوم..
اضطرابات النوم من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، خاصة النساء اللاتى لديهن مشاكل فى النوم فهن يتعرضن لخطر الإصابة بمرض السكر من النوم الثانى.
مدير مركز أبحاث النوم فى جامعة لوفبرا البريطانية البروفيسور "جيم هورن" يكشف سبب احتياج المرأة لعدد ساعات نوم أكثر من الرجل، وهو ان عقلها معقد أكثر من الرجل.