التركيز

تعليم التأمل منذ الطفولة يساعد على التركيز والانتباه

الأحد، 09 أكتوبر 2016 07:46 ص

يوضح طبيب الأطفال الفرنسى "لوران دوبيرات" أهمية تعليم الأطفال فى المرحلة العمرية من 7 إلى 12 عاما التأمل فى كل ما يحيط بهم من الهواء والشمس والقمر، حيث إن ذلك يساعدهم على الانتباه والتركيز .

خبراء: تناول أطعمة محددة يعزز من أداء الفرد فى العمل

الأربعاء، 17 أغسطس 2016 08:17 ص

قال خبراء، إن هناك أطعمة محددة تجعل أداء الإنسان أفضل فى وظيفته، إذ أنها تعزز من تركيز الشخص وذاكرته وإنتاجيته.

لطلاب الثانوية.. احذروا المذاكرة على السرير تقلل درجاتك فى الامتحانات

السبت، 21 مايو 2016 11:00 ص

ينكمش جميع الطلاب الآن سواء فى الثانوية العامة أو الجامعات استعدادا لأيام امتحانات طويلة يحدد عن طريقها مصير كل منهم إلى أين سيتجه، ويقوم بعض الطلاب بالابتعاد عن المكتب والمذاكرة على السرير بحجة التغيير حتى لا يشعروا بالملل.

دراسة: الحرمان من النوم يقودك لاعترافات غير حقيقية

الأربعاء، 10 فبراير 2016 11:30 ص

كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة بين الإرهاق والاعترافات غير الحقيقية.<br>

دراسة: عقل الإنسان أقل دقة وتركيزا فى الشتاء

الأربعاء، 10 فبراير 2016 11:00 ص

كشف باحثون أن العقل يعمل بشكل أكثر دقة فى فصل الصيف، وأن فصل الشتاء ربما يجعل حواسنا أكثر فتورا ما يجعل عقولنا أقل دقة وتركيزًا .

مفاجأة.. دراسة تؤكد أن الأشخاص الأكثر صعوبة فى التركيز هم الأكثر ذكاء

الأربعاء، 27 يناير 2016 09:00 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة بريطانية علمية حديثة، تمثلت فى أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف التركيز لا يكونوا أغبياء بل يكونون أكثر ذكاءً من غيرهم.

تعرفى على أهمية النوم لصحة طفلك

الجمعة، 18 ديسمبر 2015 10:01 م

النوم لا يقل أهمية عن الغذاء وممارسة الرياضة لنمو وتطور الطفل، لذا فى حالة تجنب الطفل عدد ساعات النوم المحددة والصحية فقد تؤثر سلبيًا على صحته وقدرته على التركيز.