الماء

خبير فرنسى: زيت جوز الهند الغذاء الصحى للرياضيين

الجمعة، 08 يوليو 2016 07:04 م

أكد الخبير الفرنسى "زافيه بيلوى" أن زيت جوز الهند هو المشروب المفضل لدى الرياضيين، لاحتوائه على البوتاسيوم وهو المعدن المثالى لتفادى الشد العضلى

بالصور.. هتعملى أيه فى شعرك على البحر؟ أجمل 5 تسريحات لسفرية العيد

الأربعاء، 06 يوليو 2016 06:00 ص

حان الوقت للهروب إلى الشواطئ والمصايف، ففصل الصيف هو فصل يضج بالمتعة والمرح والاستجمام والاستمتاع بالشمس والرمال وأمواج البحر تزامنًا مع موسم العطلات.

7 فوائد للبشرة لو شربتى المياه على الريق.. أهمها القضاء على حب الشباب

الجمعة، 01 يوليو 2016 02:00 م

الماء عنصر أساسى لفعالية عمل جسمنا، وخاصة الجلد والأنسجة والخلايا والأجهزة، فهو يزيل السموم والفضلات من الجسم، فالمياه مطلوبة لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذى نأكله.

خبير تغذية: شرب الماء بكثرة على السحور "ملوش لزمة وبيعمل غازات"

الأحد، 26 يونيو 2016 05:00 م

نتعامل مع الصيام بشكل خاطىء فى كثير من العادات الغذائية التى نتبعها فى رمضان دون أى مرجع علمى أو فائدة صحية ما، وعن ذلك قال الدكتور هانى كمال، استشارى التغذية.

اهزم الحر وحارب العطش فى 8 خطوات.. اشرب ماء.. كل بطيخ وجوافة وكنتالوب لترطيب الجسم.. والجيلى والمهلبية والرز بلبن للشعور بالهدوء.. والغداء يكون ملوخية أو كوسة.. ولا تنسى "الثوم النيئ"

الأحد، 15 مايو 2016 06:16 م

شهدت مصر خلال 4 أيام متتالية موجة من الحر الشديد، فى الوقت الذى أكد فيه أطباء التغذية أن الطعام والشراب لهما تأثير كبير فيما يتعلق بمنع حدوث أى مضاعفات على الجسم.

5 طرق طبيعية لمواجهة حر الصيف "القاتل"

الأربعاء، 11 مايو 2016 05:06 م

يأتى الصيف كل عام محملاً بحر أكثر من الحر الذى سبقه، وفى هذه الظروف التى ترتفع فيها معدلات التلوث يتحول الموضوع

دراسة طبية: شرب الماء يقلل السكر والدهون بالجسم ويقاوم ارتفاع درجة الحرارة

الثلاثاء، 08 مارس 2016 02:11 ص

كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة عن أن شرب الماء العادى، لا يستطيع السيطرة على زيادة الوزن، لكنه يحد من تناول السكر والملح والدهون المشبعة.

بالفيديو.. "آخر تقاليع المصريين".. استخدام "توك توك" فى تشغيل الساقية

الإثنين، 08 فبراير 2016 04:00 ص

أعاد رواد موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك" تداول مقطع فيديو لشخص يستخدم مركبة "توك توك" فى تشغيل الساقية، من أجل إخراج المياه من باطن الأرض.

نائب رئيس الوزراء التركى يقترح تزويد إسرائيل بالمياة

الإثنين، 18 يناير 2016 04:29 م

اقترح نائب رئيس الوزراء التركى آرطغرل توركيش، خلال جلسته مع السفراء المعتمدين فى تركيا، تزويد إسرائيل بالمياه عن طريق مشروع إمدادات المياه لقبرص الشمالية التركية .

شربك على قد وزنك.. موقع أمريكى يوضح الكميات المناسبة من الماء لكل وزن

الإثنين، 18 يناير 2016 07:00 ص

كشف الموقع الإلكترونى "هيلث فوود هاوس" الأمريكى أن وزن الجسم يحدد عدد أكواب الماء التى يحتاجها فى اليوم، موضحا فى تقرير نشره مؤخرا كمية المياه اللازمة للأجسام وفق وزنها على النحو التالى:

6 فوائد للماء أهمها الحفاظ على صحة الكلى والبشرة

السبت، 02 يناير 2016 07:16 م

الماء هو أساس بقاء الإنسان على قيد الحياة، ولذلك عليك أن تحافظ فى الحصول على فوائد الماء المهمة، أهمها الحفاظ على صحة بشرتك والكلى، والحد من التقليل فى تناول الـ2 لتر المحتاجة من قبل الجسم..