هناك أطعمة ومشروبات ممنوعة قبل النوم، لأنها تسبب الكثير من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمى، والنوم والأرق الشديد، وهذه الممنوعات يوضحها الأطباء فى هذا التقرير.
لا يوجد المزيد من البيانات.