تعزيز الصحة

الصحة العالمية تحدد 5 أولويات لعالم أكثر صحة..بعد وفاة 6.7 مليون بسبب كورونا

السبت، 14 يناير 2023 05:18 م

كشف الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسويس، في بيان جديد له، لقد تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية بما يقرب من 6.7 مليون حالة وفاة

من مطبخك.. 6 أغذية أساسية يجب تناولها يوميا لضمان تغذية صحية سليمة

الإثنين، 11 أبريل 2022 09:00 م

تعد الوجبات المطبوخة في المنزل من أكثر الوجبات الصحية والمغذية التي يمكنك تناولها على الإطلاق، لتحضير وجبة مغذية مطبوخة في المنزل.

قوى مناعتك فى الشتاء بالسبانخ..غنية بالفيتامينات وعلاج لـ ضغط الدم

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2020 02:00 م

تعتبر السبانخ من الخضراوات الشتوية، وقد أثبتت السبانخ أنها مفيدة للصحة.

المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تساعد على خفض الوزن وتعزيز صحتك

السبت، 19 أكتوبر 2019 09:28 م

كشفت الجمعية الأمريكية للتغذية أن الأبحاث أثبتت أن المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تعزز صحة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة..

دراسة: الخضراوات الورقية تحتوى على سكريات تعزز صحة الجهاز الهضمى

الأربعاء، 17 فبراير 2016 11:29 ص

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن البكتيريا المفيدة تتغذى على جزىء السكر المتواجد فى الخضراوات الورقية الخضراء، وأشاروا إلى أن ذلك يفسر كيفية استفادتنا من هذه البكتيريا فى حماية أجسامنا وصحتنا.