دائما نجد أصحاب المناعة الضعيفة يصابون بالأمراض الفيروسية طوال الوقت بسبب المناعة الضعيفة ، وهناك أطعمة قادرة على رفع المناعة لأقصى درجة بدعم الخلايا البيضاء ليكون هناك قوة قتالية للجسم.
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" بعض المكونات، لتخليص الجسم من السموم التى ارتفعت معدلاتها فى الغلاف الجوى والأطعمة، لتجنب العديد من الأمراض، وتشمل هذه المكونات الآتى:<br>
يعتبر المصريون من أكثر الشعوب التى تفضل الشاى وتتناوله طوال اليوم، وفى أوقات خاصة مثل الشاى الذى يتبع وجبة تناول الغداء، فضلاً عن الشاى بالحليب الذى يعتبره المصريون من أساسيات الصباح كل يوم.