كيف اقلع عن التدخين

بس تاخد القرار.. 7 نصائح للإقلاع عن التدخين

الثلاثاء، 03 مايو 2016 02:00 ص

تدخين السجائر من العادات الضارة التى ابتلى بها مئات ملايين الأشخاص حول العالم، فهى تسبب أكثر من 26 مرضًا وفقًا لآخر الأبحاث الطبية، مثل: السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسى.

محتار تبطل تدخين فورا أم بالتدريج؟ دراسة بريطانية هتقولك الحل

الخميس، 17 مارس 2016 08:31 ص

يفكر الكثير من المدخنين بشكل جدى فى الإقلاع عن التدخين هربا من شبح الموت والأمراض الخطيرة التى تلاحقهم، والتى تبلغ 26 مرضا وفقا لآخر الأبحاث، لكنهم يصبحون فى حيرة.

بشرى.. مصل جديد يساهم فى الإقلاع عن تدخين السجائر

السبت، 12 مارس 2016 02:09 م

ربما حاولت الإقلاع عن التدخين مرارا وتكرارا، ولكن باءت محاولاتك بالفشل فى النهاية إما لتعرضك لضغوطك نفسية شديدة دفعتك لهذه العادة الضارة مجدداً أو بسبب تعودك على تأثير النيكوتين.