المضغ

لو عايز تخس.. دراسة أمريكية بتقولك ازعج نفسك واسمع صوت مضغك للأكل

الخميس، 17 مارس 2016 09:14 ص

كشف الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية عن طريقة جديدة لإنقاص الوزن، وهى الاستماع لصوت مضغك للطعام، ووجد الباحثون أن تناول الأكل أثناء مشاهدة التليفزيون أو الاستماع للموسيقى يكون له تأثير كبير ويؤدى إلى تناول الطعام بكميات كبيرة.