أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة لعلاج الارق

وداعا للحبوب المهدئة.. 10 أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم وتخلصك من الأرق

وداعا للحبوب المهدئة.. 10 أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم وتخلصك من الأرق

السبت، 26 مارس 2016 11:00 م

النوم نعمة عظيمة لن تشعر بقيمتها إلا إذا فقدتها، حيث يواجه المصاب بالأرق معاناة كبيرة وعذابا حقيقيا، فلا يستطيع الخلود إلى النوم فى الغالب إلا بتناول المنومات والحبوب المهدئة.

الرجوع الى أعلى الصفحة