تمرين السبعات

لتخسيس الأرداف تمرين السبعات سهل ومبياخدش وقت

الخميس، 31 مارس 2016 10:00 م

يوضح الأطباء خلال هذا التقرير مجنوعة من تمرينات السبعات لتخسيس الأرداف، ويوضحون مدى أهمية هذه التمرينات لشد عضلات الفخذ والبطن وبالتالى تساعد فعليا على علاج وتخسيس الأرداف والتخلص من احراجها<br>