الكابتن خلود عصام

بالفيديو.. "حبة رشاقة": تمارين حرق دهون أسفل البطن

الأربعاء، 31 أغسطس 2016 04:21 م

يقدم "فيديو 7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، والتى يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها كابتن خلود عصام، مدرب كمال الأجسام.

بالفيديو.. "حبة رشاقة".. كيف تتخلصين من الدهون في منطقة “الخصر”

الخميس، 21 أبريل 2016 06:32 م

تقدم "فيديو7" – قناة اليوم السابع المصورة – حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.