الكوسة

نوع من الخضار يجب ألا يفارق مائدتك طوال فصل الصيف.. اعرفه

الجمعة، 28 يونيو 2024 05:00 م

الصيف الحار، وهذا الطقس الساخن الذي نعيش أجواءه من رطوبة عالية ودرجات حرارة مرتفعة، لابد له من نظام غذائي متزن وجيد يساعد على الشعور بالهدوء والاسترخاء

منيو إفطار 5 من رمضان.. طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بمكونات خفيفة

الجمعة، 15 مارس 2024 01:00 م

طاجن الكوسة بالبشاميل من الأطعمة المقربة لقلوب الكثير، ومن الأطباق المحببة على موائد رمضان.

طريقة عمل الخضار السوتيه بالقرفة واللوز

السبت، 13 يناير 2024 08:00 ص

يعتبر تحضير الخضار السوتيه في المنزل بأكثر من طريقة أمرًا سهلا، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية طريقة عمل الخضار السوتيه بالقرفة واللوز في البيت

صحة القلب والجهاز الهضمى.. تعرف على فوائد الكوسا

الإثنين، 25 ديسمبر 2023 07:00 ص

الكوسة تتميز بمذاقها المختلفة، والخفيف، وملسمها الناعم، ويتم استخدامها في طهي الأطباق المختلفة، وبسبب غناها الغذائي الذي يحتوي على فيتامينسي والمنغنيز والبوتاسيوم، فإنها تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.

طريقة الطهى تساعد فى الاحتفاظ بقيمة الطعام الغذائية.. عشان صحة أطفالك

الخميس، 21 سبتمبر 2023 06:00 م

جميع النساء يسعن للحصول علي يسعن لإمداد أسرتها بالعناصر الغذائية الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية مناعتهم وحصولهم علي صحة جيدة وقوية، فهل فكرتي أن طريقة الطهي ربما تكون خاطئة، وتتسبب في فقدان الخضروات العديد من الفوائد الغذائية الخاصة بها؟..نعم هذا ما أشارت إليه الدكتورة مني حجازي استشاري السمنة والنحافة في القصر العيني.

8 فوائد للكوسة.. بشرة نضرة ومناعة قوية

الإثنين، 21 أغسطس 2023 03:00 م

يطلق علي الكوسة أنها غذاء القلب، وهذا الأمر كناية عن أهميتها كنوع من أنواع الخضروات التي لا غني عنها، كما أنه معروف أن تناولك للكوسة يقلل فرص إصابتك بالأمراض، وخلال الأسطر القادمة

أسعار الخضراوات فى الأسواق.. الكوسة بـ6.5 جنيه والجزر بـ 5.5 جنيه

الإثنين، 29 أغسطس 2022 09:00 ص

كشفت شعبة الخضراوات والفاكهة اليوم الاثنين، عن مواصلة استقرار أسعار الطماطم بسعر 3 جنيهات في سوق الجملة.

الباذنجان يتراوح من 3,5 إلى 4.5 جنيه للكيلو والكوسة بـ3 جنيهات

الإثنين، 22 أغسطس 2022 09:00 ص

تواصل أسعار الخضروات والفاكهة استقرارها اليوم الاثنين 22-8-2022 في الأسواق، حيث أعلنت شعبة الخضروات والفواكه في الغرفة التجارية، أن كيلو الطماطم يُباع بسعر من 3 إلى 5 جنيهات جملة ، ومن 4 إلى 6 جنيهات تجزئة

5 فوائد لإضافة الكوسة إلى نظامك الغذائي

الإثنين، 18 يوليو 2022 01:00 م

قد يصبح تناول نفس الخضار كل يوم أمرا ممل، لكن من المهم أن تأكل طعامًا صحيًا كل يوم.

لمحبى الوجبات الخفيفة.. بدائل صحية للبطاطس المقلية

الخميس، 23 يونيو 2022 07:00 ص

لا شك أن البطاطس المقلية من ألذ الوجبات الخفيفة التي قد يستمتع بها الشخص، ولكنها ليست أكثرها صحة.

أسعار الخضار فى الأسواق.. استقرار ملحوظ مع توافر المعروض

السبت، 12 مارس 2022 08:00 ص

كشفت شعبة الخضروات والفاكهة، عن استقرار ملحوظ فى الأسعار اليوم وبلغ سعر الطماطم 2.25 إلى 4 جنيهات للجملة فى سوق العبور، والبطاطس 2 إلى 4 جنيهات..

سعر الخضروات فى السوق اليوم.. الكوسة 5 جنيهات

الأربعاء، 09 مارس 2022 09:00 ص

وبحسب موقع سوق العبور، سجل الجزر 3.25 جنيه، والباذنجان البلدي 5 إلى 8.5 جنيه، والبانجان الرومي 5 إلى 7.5 جنيه، والباذنجان الأبيض 5 إلى 8 جنيهات،

تقوى جهاز المناعة وتساعد فى إنقاص الوزن.. 5 فوائد صحية لتناول الكوسة

الأربعاء، 18 أغسطس 2021 01:00 ص

يطلق على الكوسة غذاء القلب، فهى من الخضراوت متعددة الاستخدامات ومليئة بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ج .

فوائد تناول الكوسة على صحة الجسم

الخميس، 16 يوليو 2020 01:00 ص

الكوسة من أبرز أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات.

"ده أخرة القعدة في البيت".. ريا أبى راشد تحاور الكوسه والأفوكادو خلال العزل.. اعرف قالت لهم أيه

الخميس، 07 مايو 2020 06:51 م

عبرت الإعلامية ريا أبى راشد عن افتقادها للعمل حيث بقائها في العزل المنزلى منذ تفشى فيروس كورونا، حيث ظهرت في فيديو كوميدى طريف من المطبخ، حاورت من خلاله الكوسه والأفوكادو والحمص.