فى نهار رمضان البعض قد يشعر بالعطش إما نتيجة لارتفاع درجة الحرارة، أو لتناول اطعمة تعمل على نقص نسبة المياه فى الجسم، او تناول أطعمة مملحة
وجبة السحور اليوم يمكن إنجازها فى ثوانٍ معدودة، وهى مثالية بعد يوم أعددتِ فيه وليمة كبيرة على الإفطار وتشعرين بالتعب ولا يمكنك إعداد الكثير من الطعام فى وقت السحور.