قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض النصائح لتخفيف الشعور بالتوتر والقلق منها ممارسة الرياضة بشكل منتظم واستخدام التدليك والزيوت الأساسية للحد من التوتر والقلق.
لا يوجد المزيد من البيانات.