ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" أن تناول 6 وجبات يوميا يعد أفضل الطرق للتحكم فى الوزن بدلا من تناول 3 وجبات، حيث يرتبط النظام الغذائى عند الأشخاص الذين يرغبون فى إنقاص الوزن.
لا يوجد المزيد من البيانات.