سواء كان الحدث الصادم قد أثر عليك بشكل مباشر أم لا، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق والخوف وعدم اليقين بشأن ما قد يخبئه المستقبل
منذ بداية انتشار فيروس كورونا حتى الآن هناك العديد من الإصابات حول العالم باختلاف الحالات الصحية، فمنهم الذى تعافى بشكل سريع ومنهم الذى استمرت فترة علاجه لأسابيع.
مبروك! لقد تخطيت أول عقبة فى عقبات الاكتئاب وهى اعترافك بالمشكلة لتسهيل وجود حل لها.