تهدئة الاعصاب

7 نصائح بسيطة تجنبك المشاكل الصحية تعرف عليها

السبت، 25 فبراير 2017 12:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 نصائح بسيطة تساعدك فى التغلب على المشاكل الصحية وتجنبك المضاعفات.

تعرف على 4 فوائد لزيت اللبان.. إزالة الندبات أهمها

الأربعاء، 16 نوفمبر 2016 01:00 ص

على الرغم من أن زيت اللبان له تاريخ طويل فى دعم الصحة وتعزيز المناعة، إلا أن كثيرًا من الأفراد لا يعرفون فوائد هذا النوع من الزيوت الذى يعتبر صيدلية متكاملة

4 تمارين بسيطة لتهدئة أعصابك المتوترة.. تعرف عليها

الأحد، 13 نوفمبر 2016 04:00 م

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد"، 4 تمارين بسيطة تساعد على تهدئة أعصابك المتوترة ويكون ذلك من خلال التنفس.