الأفكار السلبية

اشغل نفسك.. طرق بسيطة للتخلص من الأفكار السلبية

الأربعاء، 08 نوفمبر 2023 08:00 ص

الأفكار السلبية أحد أهم المشكلات التى يواجهها الكثير، وقد تسبب أعراضا نفسية غير جيدة لصاحبها.

7 نصائح فعالة للتخلص من الأفكار السلبية للحفاظ على صحتك النفسية

الإثنين، 18 سبتمبر 2023 03:00 ص

إن الأفكار السلبية يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة مثل التجارب السابقة أو التوتر أو القلق أو مشاكل الصحة النفسية الأساسية، ومن الضروري أخذ هذه العوامل في الاعتبار..

توقف عن السلبية واعرف 5 طرق للتفكير بطريقة إيجابية

السبت، 12 أغسطس 2023 05:00 ص

احترام الذات والثقة بالنفس ضروريان للنمو الشخصي والمهني، ومع ذلك ، نظرًا لارتفاع مستوى المنافسة، يبدأ الكثير من الناس في التفكير في أفكار سلبية عن أنفسهم

للحصول على نوم هادئ.. 5 طرق للتغلب على القلق ليلا

السبت، 05 أغسطس 2023 04:00 ص

يمكن أن يكون القلق في الليل تجربة محبطة ومربكة، ولكن هناك طرق للتغلب عليها.

7 نصائح للتغلب على الرهاب الاجتماعى.. من أين تبدأ؟

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 06:00 ص

يصاب الكثير بالتوتر في مواقف اجتماعية معينة. ولكن إذا كنت مصابًا باضطراب القلق الاجتماعي (يُسمى أيضًا الرهاب الاجتماعي ) ، فقد تكون الأحداث اليومية صعبة للغاية.

طرق تخلصك من الأفكار السلبية .. عيش الحياة بنظرة متفائلة

الإثنين، 16 نوفمبر 2020 05:27 م

نشر موقع "برايت سايد" بعض الأفكار السلبية وكيفية التغلب عليها.. عيش الحياة بنظرة متفائلة

كاريكاتير صحيفة سعودية.. ضع أفكارك السلبية فى صندوق القمامة

الأربعاء، 30 سبتمبر 2020 08:00 م

نشرت صحيفة "الجزيرة" السعودية كاريكاتيرا لترصد بريشتها ضرورة التخلص من الأفكار السلبية نظرا لما تتركه من تداعيات كبيرة على حياة الإنسان، وهو ما يؤثر على المجتمع بأسره.

استشارى طب نفسى: تخلص من الأفكار السلبية لتصل للنجاح

السبت، 11 أكتوبر 2014 04:07 ص

الكثير منا يمر بضغوط كثيرة فى حياته اليومية، وتكون تلك الضغوط هى السبب الأساسى فى تغير هذا الشخص من شخص إلى آخر.