الخضروات الصحية

هتخلى ركبك حديد.. خضراوات تقوى المفاصل

الثلاثاء، 02 يوليو 2024 12:00 م

المفاصل المتقدة دائما، تلك التى تعانى فيها من التهابات وآلام متكررة، لذا لابد من اتباع نظام غذائى صحى يساعد على التخلص من آلامها وتعزيز سلامتها.

بالإنفوجراف.. 5 أطعمة لتحصين جهاز المناعة من الأنفلونزا أهمها السلمون

الأحد، 20 نوفمبر 2016 02:45 م

مع بداية فصل الشتاء ينتشر فيروس الأنفلونزا بشكل كبير، ليصيب الكبار والصغار بدون تميز، وقبل أن تسعى ربة المنزل لحماية أسرتها من أمراض الشتاء بالمضادات الحيوية، يمكنها تحصينهم عبر 5 أطعمية صحية.