الفائدة الصحية

اعرف فوائدها من ألوانها.. الفاكهة والخضروات تحمى من السرطان وتمنع الالتهاب

السبت، 21 يناير 2017 05:05 م

الألوان المختلفة للفاكهة والخضروات تجعلها جذابة للعيون، وهذه الألوان ناتجة عن وجود الكاروتينات فلافونيدات والكلوروفيل، وأيضا هذه الألوان تشير إلى قيمتها الغذائية وفائدتها الصحية.