الوزن الزائد

فى اليوم العالمى لسرطان البنكرياس.. هيئة الدواء تكشف طرق الوقاية من المرض الخبيث

الخميس، 21 نوفمبر 2024 01:14 م

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي لسرطان البنكرياس حيث كشفت هيئة الدواء المصرية عن اعراض المرض واليات تجنب الإصابة به.

فتاة تفقد 25 كيلو في 6 أشهر بعد تغييرات غذائية صحية.. اعرفى الحكاية

الأربعاء، 20 نوفمبر 2024 12:00 ص

نجحت ساكشي ياداف في فقدان 25 كيلو من وزنها خلال 6 أشهر فقط، وذلك عن طريق القيام ببعض التغييرات الغذائية البسيطة.

لو بتعملي دايت.. طبق السلطة لخسارة 2 كيلو فى 5 أيام

الأحد، 17 نوفمبر 2024 11:00 م

هل تبحثين عن طريقة لإنقاص الوزن؟.. إذا يمكنك جعل السلطة جزءا غذائيا أساسيا لك في يومك، فهي صحية ومفيدة وقد تساعدك في التخلص من 2 كيلو في 5 أيام إذا قمت باتباتع هذه النصائح

دايت صحي ومفيد.. حمية غذائية لمدة 7 أيام تساعدك في إنقاص الوزن

الخميس، 31 أكتوبر 2024 10:00 ص

إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد عليك اتباع هذه الحمية الغذائية الهادفة التي تساعدك في الحصول على وزن مثالي

مشروبات طبيعية هتساعدك فى رحلتك لإنقاص الوزن

الجمعة، 18 أكتوبر 2024 03:20 ص

إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن واتباع بعض الحميات الغذائية المهمة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد.

هقضي على الحزن.. قصة سيدة 62 عامًا فقدت 50 كيلو من بعد وفاة زوجها

الأحد، 06 أكتوبر 2024 03:00 م

قررت أعيش حياتي بصحة جيدة وأحميها من الأمراض وأتغلب على الحزن بعد وفاة زوجي، هذا ما قالته كيمان فيليبس سيدة تبلغ من العمر 62 عاما،

نوع من الشوربة يدعمك فى رحلة إنقاص الوزن.. يخلصك من 3 كيلو فى أسبوع

الأربعاء، 02 أكتوبر 2024 10:00 م

التخلص من الوزن الزائد يسعى لتحقيقه كثيرون، ومن أهم النصائح فى هذه الرحلة تناول طعام صحي.

نصائح للنزول السريع الآمن في الوزن

السبت، 21 سبتمبر 2024 08:00 م

الوزن الزائد مشكلة كبيرة، يجنح البعض لإنقاص الوزن بشكل سريع ومتتالي وغير جيد أو مدروس مما يجعل الإنسان عرضة للكثير من المشكلات الصحية.

التوتر وزيادة الوزن وجهان لعملة واحدة.. اعرف العلاقة بينهما وطرق التعامل

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 06:00 م

التوتر من المشاعر السلبية التي يصاب بها البعض، ويساهم بشكل ملحوظ في الإصابة بزيادة الوزن أو العكس، ووفقا لموقع thehealthsite. نتعرف على العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن.

لو عاوز تخس.. أطعمة وعادات لازم تبعد عنها

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 03:00 ص

الحصول على وزن مثالي وصحي حلم للكثيرين/ ولذا فاتباع بعض العادات وتناول بعض الأطعمة تعد من الأمور الهامة التي تساهم في الحصول على ما تريد.

عاوز تخس من غير تعب.. 7 عصائر من الخضراوات هتساعدك

الأربعاء، 11 سبتمبر 2024 06:00 م

التخلص من الوزن الزائد يعد حلم الجميع الذي يعانون من زيادة الوزن، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز العصائر المصنوعة من الخضراوات والتي تساعد بشكل ملحوظ في مساعدتك في تحقيق هدفك.

لو عاوز تخس . حرق الدهون بـ5 نصائح سريعة

الأربعاء، 04 سبتمبر 2024 09:00 م

الحركة بركة والأكل الصحي نعمة.. مقولة يجب أن تعرفها إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن الزائد.

كيف تساعد العصائر في التخلص من الوزن الزائد وترطيب الجسم؟

الأربعاء، 07 أغسطس 2024 02:00 ص

هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد مع ترطيب الجسم في الحر؟..إذاً يمكنك التعرف على فوائد تناول بعض العصائر التي تساعدك في هدفك

كيف يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟

السبت، 27 يوليو 2024 03:00 ص

في حين يرتبط التدخين غالبًا بسرطان الرئة، فإن الآثار الضارة للتدخين تمتد إلى ما هو أبعد من الجهاز التنفسي. تشير الأدلة المتزايدة إلى وجود صلة قوية بين التدخين وسرطان البروستاتا

5 خطوات تساعدك على الالتزام بالدايت.. لو حسيت بكسل ومش عايز تكمل

السبت، 06 يوليو 2024 09:00 م

الوزن الزائد أحد أكبر المشكلات التي ترهق الكثير، ويتمنون أن يتخلصون منه سريعا والوصول إلى جسم رشيق وصحي والتخلص من الوزن الزائد.

أطعمة هتفيدك وتخلصك من الوزن الزائد.. منها العدس الأسود

الجمعة، 05 يوليو 2024 11:00 م

بعض الأطعمة ذات اللون الأسود عبارة عن أطعمة غنية بالعناصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة جيدة لنظامك الغذائي لفقدان الوزن.

لو شغلك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.. تمارين سهلة وانت فى مكانك

الأربعاء، 03 يوليو 2024 06:00 م

هل تقضي ساعات طويلة وأنت تجلس على الكرسي يمكنك استغلال هذا الأمر في التخلص من الوزن الزائد عن طريق بعض التمارين السهلة والفعالة.

7 عناصر غذائية تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء، 25 يونيو 2024 06:00 م

ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يعد من أهم شروط التخلص من الوزن الزائد

طرق الوقاية من ارتفاعات ضغط الدم المتكررة

الأربعاء، 19 يونيو 2024 05:30 م

على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا التحكم في إصابتك بارتفاع ضغط الدم، إلا أن هناك عادات نمط حياة صحية يمكنك تطويرها للمساعدة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

3 فواكه صيفية تساعد فى التخلص من "الكرش"

الخميس، 13 يونيو 2024 06:00 ص

مع ارتفاع حرارة الطقس، يميل الكثيرون لتناول الأطعمة الباردة كالآيس كريم، وشرب العصائر المعلبة والمياة الغازية، وهذا الأمر يتسبب في التعرض لزيادة الوزن