يعتبر تناول المنشطات الجنسية ليلة الزفاف من الأمور التى يعتاد عليها الكثيرون، وهذا من منطلق أن الرجال سيصبحون أكثر قوة وقدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، وحول هذا الأمر تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن التغذية السليمة من أهم المحاور التى تجعلك على حد تعبير الكثير من الرجال "أجمد رجل فى العالم"، لتستغنى عن تناول المنشطات الجنسية التى قد تتسبب فى الكثير من الأضرار الصحية كالإصابة بالعمى.
وتتابع، أن هناك الكثير من الفواكه التى تحتل مكان المنشطات الجنسية، مثل البلح، حيث يطلق عليه فى الكثير من أماكن العصائر أنه عصير الفياجرا، لأنه يغذى ويقوى العضلات والأعصاب، وذلك يرجع لاحتوائه على الفسفور والفيتامينات لذا يعد منشطا جنسيا جيدا فيمكنك تناوله فى الصباح.
وتضيف استشارى التغذية العلاجية، أن تناول الفراولة مفيد لأنها تحتوى على عنصر الزنك ما يساعد فى إنتاج الحيوانات المنوية وكثرة الإثارة، ويعتبر العنب من أكثر الفواكه التى تلعب كمنشط جنسى طبيعى وتناوله يساعد من قدرك الجنسية، والرمان يساعد فى علاج العجز الجنسى عند الرجال، والبرتقال تناوله يساعد فى ارتفاع عدد الحيوانات المنوية وذلك يرجع إلى الفواكه الغنية بفيتامين "سى" تساعد فى تجهيز المرأة وبويضاتها للحمل، وترفع عدد وحركة الحيوانات المنوية لدى الرجل.
وتوضح، أن تناولك للبطيخ يساعد فى حل مشكلة ضعف الانتصاب، أما تناولك للموز فيساعد على استرخاء جسمك وهذا ما يتسبب فى تركيز الرجل أثناء ممارسة الجنس.
د. علا محمد أخصائية التغذية العلاجية
