أخصائية نفسية: ضغوط العمل تعلمك تنظيم الوقت والشعور بالمسئولية

ضغوط العمل تجعلك غير قادر على التفاعل مع الحياة وهى تصيب أغلب العاملين.. وتؤكد الدكتورة سارة فاروق الأخصائية النفسية على أن ضغوط العمل قد يكون لها بعض الجوانب الإيجابية.

وفى هذا السياق أوضحت الدكتورة سارة أن ضغوط العمل قد تجعلك شخصا مختلفا، فلولاها ما كان الكثيرون قادرين على الانضباط اليومى فى حياتهم، فتلك الضغوط تصبح بعد فترة من تطبيقها أسلوب حياة بالنسبة للإنسان، وتصبح جزءا من يومه، وتعدل أسلوب حياته إلى الأفضل، فتجعله أكثر انضباطا والتزاما، ويعرف التزاماته اليومية، وهو ما ينعكس على حياته الشخصية بنسبة كبيرة ويجعله ملتزما تجاه أسرته.

وأضافت الأخصائية النفسية، أن ضغوط العمل تعد بمثابة الدافع الناقص فى حياة الشخص غير القادر على ترتيب حياته وأولوياته، مما يجعل تلك الضغوط بمثابة المعلم الذى يعيد تقويم الشخص ويجعله أكثر ثباتا أمام الضغوط.