كيف تنظف أذنيك بطريقة صحيحة؟

يجهل الكثيرون أن الأذن من المناطق الحساسة فى الجسم، ويلجأون لكشطها أو إحداث الجروح فيها عن طريق تنظيفها بطريقة عشوائية غير سليمة.

توضح الدكتورة هالة أحمد أخصائية الجلدية، أن تنظيف الأذن مهم للرجل والمرأة، وكذلك للأطفال الصغار، وعلى الجميع الاهتمام به حتى لا تتراكم الفطريات وتطرد الأذن الشمع خارجا ويصبح شكل الأذن غير مستحسن، فضلا عن أن رائحتها تصبح منفرة بعد فترة من الإهمال، ولذا يجب القيام بالتالى:

- نظف أذنيك من الخارج بمنديل قطن بماء دافئ فى البداية، دون إدخال المياه إلى فتحة الأذن.
- لا تنظف شمع الأذن الداخلى، فهى عادة مضرة للغاية، ويكفيك تنظيف الشمع والإفرازات الخارجية إن وجدت.
- استخدم أقماع الأذن فى تنظيف ثناياها الخارجية بنقطة فازلين طبى دون نفاذه إلى داخل الأذن تحت أى ظرف.
- اهتم بالتنظيف برفق تام ولا تستخدم القسوة، لأن مسام الأذن الخارجية وبشرتها قد تتحسس وتعانى من الالتهاب أو إفراز المزيد من الدهون.
- إذا كنت ممن يعانون من الشعر الغزير على شحمة الأذن قم بإزالتها برفق بالشمع أو بالحلاوة بالنسبة للسيدات أو بأية طريقة لا تسبب ألما وجرحا بالأذن.
- اهتم بتجفيف أذنيك بعد غسلها وتنظيفها بالماء الدافئ.
- لا تستخدم أظافرك فى تنظيفها، فقد تثير المسام الدهنية وتفرز إفرازاتها التى تزيد بالتدريج.