للابتعاد عن "دور الأنفلونزا".. وصفة طبيعية تقضى عليه

الكثير من علب المناديل، أدوية لمقاومة أعراض البرد، أنواع مختلفة من السوائل الدافئة، مفردات تنتشر فى أغلب بيوتنا اليوم، فأغلبنا قد أصابه "فيروس" الأنفلونزا الذى ينتشر بسرعة البرق بين الأفراد.

ولهذا نحتاج إلى تعزيز لجهاز المناعة لمقاومة الأمراض الشتوية التى تزعجنا وتجعلنا لا نستطيع الاستمتاع بالشتاء، ومن المعروف أن أغلب أدوية نزلات "البرد" تتسبب فى شعور بالنعاس والإرهاق بعد تناولها، ولا أحد ينكر أن المصادر الطبيعية تعتبر الأفضل على الإطلاق فى تقوية جهاز المناعة.

ويقدم الموقع الأمريكى " healthyfoodstar" وصفة طبيعية تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة ورفع درجة دفاعه ضد غزوات الفيروسات.

مقادير الوصفة:

- ثمرة ليمون كبيرة.
- 200 مل من العسل الأبيض النقى.
- ثمرة متوسطة من الزنجبيل الطازج.

طريقة التحضير:

يقطع الزنجبيل والليمون إلى قطع صغيرة ثم نضعها فى الخلاط الكهربائى، وتتم إضافة العسل إلى الخليط والاستمرار فى الخلط مرة أخرى، نضع الخليط فى وعاء زجاجى نظيف وحفظه فى الثلاجة.

طريقة الاستخدام:

- نقوم بتناول ملعقة كبيرة من الوصفة الطبيعية يوميا على الريق بشكل أساسى.
- كما يمكننا إضافة ملعقة "صغيرة" إلى أحد السوائل الدافئة التى نقوم بشربها على مدار اليوم.