5 نصائح للتغلب على النزلات الشعبية

النزلات الشعبية من أكثر الأمراض انتشارا خاصة فى فصل الشتاء وتصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.

يقول الدكتور أحمد مصطفى عمران استشارى أمراض القلب والصدر بالمعهد القومى للقلب، إن النزلات الشعبية تصيب الشعب الهوائية وهى "القصبة الهوائية التى تصل من الهواء إلى الأنف" وتقسم إلى شعبة يسرى وشعبة يمنى وكل واحدة منها تنقسم عدة انقسامات لتوصيل الهواء إلى كل مكان فى الرئة.

ويضيف أن النزلة الشعبية تعتبر إصابة فيروسية أو إصابة بكترية خاصة وتسمى البكتريا السبحية وتزاد الإصابة بالنزلة الشعبية لدى المدخنين نظرا لأن التدخين يضعف مناعة الشعب الهوائية كما يوجد نوعان من النزلات الشعبية حادة ومزمنة.

ويشير إلى أن أعراض النزلة الشعبية تشمل دور برد عادى يتطور سريعا ليصيب المريض بدرجة حرارة مرتفعة وسعال شديد وعدم رغبة المريض فى تناول الطعام والألم بالعظام والعضلات وبلغم ذو لون أخضر أو أصفر.

ويحذر من إهمال علاج النزلة الشعبية أو عدم الاهتمام بتناول الأدوية مما يتسبب فى استمرار الالتهاب والذى قد ينتج عنه خراج بالرئة أو تمدد صديدى بالشعب الهوائية.

لذلك ينصح الطبيب بعدة نصائح يجب على المريض اتباعها فى حالة الإصابة بالنزلة الشعبية ومنها:

1ـ التوقف عن التدخين تماما يقلل من نسبة الإصابة بهذا المرض كما أن توقف المدخن عن التدخين أثناء الإصابة يسارع بالشفاء.
2ـ يجب استكمال العلاج حتى لا يتحول إلى التهاب شعبة مزمن.
3ـ تناول مشروبات دافئة طوال فترة المرض مع الاهتمام بطرد البصاق أولا بأول.
4ـ فى حالة كبار السن يجب عمل تمارين التنفس لتسهيل عملية طرد البصاق وسرعة الشفاء.
5ـ بالنسبة لمرضى السكر غالبا ما يحدث زيادة فى نسبة السكر عند المريض مما يستلزم استشارة طبيب السكر لزيادة جرعة دواء السكر حسب ما يقررها الطبيب.