سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على أحد أفضل صيحات الطبيعة المستخدمة فى علاج آلام والتهابات المفاصل، وهى بلح البحر الأخضر "Green mussels"، حيث أكد فريق من الباحثين الأمريكيين أن المستخلص المستخرج من هذه المأكولات البحرية يحد من آلام والتهابات المفاصل، وكذلك تصلبها بنسبة 33% نتيجة احتوائه على أحد الأحماض الدهنية الأساسية الرائعة، والتى تتميز بخواصها المضادة للالتهابات، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
وأشار الباحثون أن الخصائص العلاجية الرائعة للبلح الأخضر، تم ملاحظتها منذ أكثر من 100 عام داخل نيوزيلندا، وعلى مستوى الدراسات الحديثة فقد أثبتت إحدى الدراسات الإكلينيكية التى أجريت مؤخراً، أن تُحدث تأثيراً رائعاً للمفاصل يشعر به المرضى عقب مرور أول أسبوعين فقط، وكما تظهر نتائجه على الركبتين ومفصل الورك عقب مرور 3 شهور من تناول المكمل الغذائى "Regenovex" والذى يحتوى على مستخلص بلح البحر، وكذلك يحتوى على حمض الهيالورونيك، والذى يوجد بشكل طبيعى داخل الجسم لتليين المفاصل.
وكشفت الدراسة الأمريكية التى أجريت مؤخراً فاعلية بلح البحر الأخضر فى الحد من آلام والتهابات المفاصل، ويرجع ذلك إلى احتوائه على الحمض الدهنى "أوميجا-3"، والمعروف بخواصه المضادة للالتهابات ودوره فى تعزيز وظائف الخلية، وكما يحتوى المستخلص على مجموعة رائعة من الأحماض الأمينية والمعادن والكربوهيدرات.
وأضاف الباحثون أن هذه المكملات لا تصلح للأشخاص الذين يعانون من آلام والتهابات شديدة فى المفاصل، ولذا يجب تناولها فى مرحلة مبكرة من المرض، وجارى حالياً إجراء المزيد من الدراسات للتعرف على التركيز المطلوب بالضبط من مستخلص بلح البحر لإحداث التأثير المطلوب، وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى السادس من شهر مايو الجارى.
