الملح والبيض والأسماك الزيتية من أهم الأطعمة التى تساعد على زيادة الذكاء

الأحد، 31 أغسطس 2014 02:21 م
الملح والبيض والأسماك الزيتية من أهم الأطعمة التى تساعد على زيادة الذكاء الملح يساعد على زيادة نسبة الذكاء
كتبت فاطمة شوقى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
قالت قناة eju.tv الإسبانية على موقعها الإلكترونى أنه مثلما هناك أطعمة لإنقاص والوزن أو لتطهير الكبد، هناك أيضا أطعمة تساعد على زيادة الذكاء وهذه الأطعمة التى لابد من تناولها، وجعل الأطفال يتناولها حتى ترتفع نسبة الذكاء لديهم.

ومن أهم تلك الأطعمة هو الملح المعالج باليود، من المستغرب هذا له خصائص مواتية للجسم وخاصة الدماغ، حيث أنه يساعد على زيادة 3.5 نقطة فى المتوسط للذكاء.

وتعتبر الأسماك الزيتية أيضا من أكثر الأطعمة الأساسية التى تساعد على زيادة نسبة الذكاء، حيث أنها غنية بأحماض أوميجا 3 وأيضا مع زيادة الملح المعالج باليود من 3.5 نقطة فى المتوسط فى الذكاء.


الملح يساعد على زيادة نسبة الذكاء

التونة والسريدن والأنشوجة والسلمون الأطعمة التى تساعد على زيادة الذكاء.

البيض يساعد من القدرات المعرفية لدى الأشخاص

جذر الشمندر أو البنجر يزيد القدرات المعرفية









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة