استشارى يقدم نصائح للتخلص من حب الشباب

أرسلت قارئة تقول، إنها تعانى من مشكلة حب الشباب، وأنها تسبب لها الإحراج، وهى فى السابعة عشرة من عمرها، وترغب بمعرفة طريقة للتخلص من تلك المشكلة؟.

يجيب على هذه الاستشارة الدكتور خالد فهمى أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية، مؤكدا أن حب الشباب من المشكلات الشائعة لدى المراهقين والشباب، وتكون ناتجة عن اضطرابات هرمونية بالجسم، مضيفا أنه إذا تم التعامل بشكل سليم مع تلك المشكلة، فإنها ستختفى دون أثر، أما إذا تم "اللعب" بها فإنها قد تصيب الإنسان بعلامات وندوب على الوجه.

ويضيف أن ما يحدث هو تراكم البكتريا على الوجه، ومع زيادة إفرازات المواد الدهنية بالوجه، تقوم البكتريا بسد مسام الوجه، فتنمو حويصلات وتحتوى على مواد صديدية، وتسبب فى ظهور البثور وحب الشباب، وتزداد تلك الحالة لدى الشباب والمراهقين، كما أنها تزداد لدى بعض من يعانون من حساسية تجاه الطعام، وتناول بعض الأدوية، وخاصة (حبوب الحمل تؤدى إلى تلك المشكلة).

ويقدم "خالد" مجموعة من النصائح للتعامل مع تلك المشكلة.

- استشر الطبيب الخاص بك ليصف لك منظفا مناسبا لنوع بشرتك، ويوضح لك كيفية غسل الوجه يوميا.
- الحرص على تناول الماء بصفة دورية على مدار اليوم من 6-8 أكواب من الماء.
- إذا كنت تعانى من حساسية معينه تجاه بعض أنواع الطعام فتوقف عنها، وحتى يمكنك اكتشاف ذلك ستجد أنك تصاب بهيجان بالوجه ورغبة الحك وزيادة بعدد البثور بعد تناول بعض الأطعمة، وخاصة الدهنية منها، الشكولاتة.
- تقليل استخدام أدوات ومستحضرات التجميل، وخاصة خلال فترة النهار، لأنها غالبا ما تتفاعل مع الشمس وتؤدى إلى تدهور الحالة.
- الحفاظ على غذاء متوازن والتقليل من تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ج، ومنتجات الألبان.

اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإلكترونى health@youm7.com