دراسة: الحفاظ على نشاطك مرتبط بخفض فرص إدمانك للكحوليات

توصلت دراسة طبية إلى أن الحرص على مزاولة نشاط حركى يومى فى جميع مراحل الحياة يساعدك على تقليص خطر التعرض لسوء استخدام المشروبات الكحولية للحد الذى قد يتطلب معه العلاج.

وجاءت الدراسة التى أجريت على مجموعة من البالغين لمدة 20 عامًا، حيث لوحظ أن الأشخاص الذين حرصوا على مزاولة النشاط الحركى بصورة مستمرة فى أوقات فراغهم كانوا أقل عرضة لإدمان الكحوليات أو دخول المستشفى.

وقال الدكتور أولريك بيكر من المعهد الوطنى للصحة العامة فى جامعة جنوب الدنمارك، إنه على الرغم من عدم ثبوت العلاقة السببية بين النشاط البدنى ومخاطر الإصابة بالاضطرابات الناجمة عن تعاطى الكحوليات، إلا أنه من المرجح أن هناك علاقة سببية بين الاثنين.

وأضاف "بيكر" قائلا: "نحن نعلم من دراسات أخرى أن ممارسة النشاط البدنى يقلل من خطر التعرض لمشاكل نفسية أخرى، وكذلك الدراسات التى يبدو أنها تظهر أن النشاط البدنى يزيد من الاستفادة من علاج المرضى الذين يعانون اضطرابات تعاطى الكحوليات".