عارضة فيكتوريا سيكرت البالغة من العمر 32 عاما، كشفت عن مجموعة غريبة من أسرار صحتها وجمالها فى لقاء مع "Beauticate"، بداية من استخدامها لعطر "Heart Chakra" ودهن الجزء الخلفى رقبتها ببلسم النعناع وتناولها لشاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلًا من القهوة، وحتى ممارستها للتمارين الرياضية المختلفة واليوجا.
وأكدت كير على أهمية الساونا فى نظامها الجمالى لقدرتها الفائقة على محاربة التجاعيد والمحافظة على نضارة البشرة وإشراقها وتجنب ظهور علامات الشيخوخة والتقدم فى العمر، فضلاً عن قدرتها على تنشيط الدورة الدموية وإنقاص الوزن، كما أشادت أيضًا بفوائد زيت جوز الهند المتعددة، وشرب عصير نونى التاهيتى والعصير الأخضر.
![الدش البارد كل يوم، حتى فى فصل الشتاء، هو سر انتعاش ميراندا كير -اليوم السابع -10 -2015 الدش البارد كل يوم، حتى فى فصل الشتاء، هو سر انتعاش ميراندا كير -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408081.jpg)
الدش البارد كل يوم، حتى فى فصل الشتاء، هو سر انتعاش ميراندا كير
![كير تقف رأسا على عقب كحصة أساسية من حميتها الجمالية -اليوم السابع -10 -2015 كير تقف رأسا على عقب كحصة أساسية من حميتها الجمالية -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408242.jpg)
كير تقف رأسا على عقب كحصة أساسية من حميتها الجمالية
![ميراندا كير تمارس التمرينات الرياضية -اليوم السابع -10 -2015 ميراندا كير تمارس التمرينات الرياضية -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408243.jpg)
ميراندا كير تمارس التمرينات الرياضية
![ميراندا تحتفظ بساونا متنقلة تحت سريرها لتستمتع بفوائدها الصحية فى مكافحة الشيخوخة -اليوم السابع -10 -2015 ميراندا تحتفظ بساونا متنقلة تحت سريرها لتستمتع بفوائدها الصحية فى مكافحة الشيخوخة -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408244.jpg)
ميراندا تحتفظ بساونا متنقلة تحت سريرها لتستمتع بفوائدها الصحية فى مكافحة الشيخوخة
![كير وصفت عطر كير وصفت عطر](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408395.jpg)
كير وصفت عطر "Heart Chakra" بأنه مثل الحصول على عناق.
![واحدة من الأشياء المفضلة لدى كير هى الوقوف رأسا على عقب، فهذا يساعدها على تمتد العمود الفقرى. -اليوم السابع -10 -2015 واحدة من الأشياء المفضلة لدى كير هى الوقوف رأسا على عقب، فهذا يساعدها على تمتد العمود الفقرى. -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408396.jpg)
واحدة من الأشياء المفضلة لدى كير هى الوقوف رأسا على عقب، فهذا يساعدها على تمتد العمود الفقرى.
![بشرة ميراندا تبقى مشرقة بفضل أقنعة الخيار والملاعق الباردة. -اليوم السابع -10 -2015 بشرة ميراندا تبقى مشرقة بفضل أقنعة الخيار والملاعق الباردة. -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408397.jpg)
بشرة ميراندا تبقى مشرقة بفضل أقنعة الخيار والملاعق الباردة.
![شاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلا من القهوة وأكواب من عصير النونى هى أهم المواد الغذائية لدى ميراندا -اليوم السابع -10 -2015 شاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلا من القهوة وأكواب من عصير النونى هى أهم المواد الغذائية لدى ميراندا -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408398.jpg)
شاى الهندباء بحليب الماعز وشراب القيقب بدلا من القهوة وأكواب من عصير النونى هى أهم المواد الغذائية لدى ميراندا
![كير تدهن الجزء الخلفى من رقبتها ببلسم النعناع لتبقى نشيطة أثناء التقاط الصور -اليوم السابع -10 -2015 كير تدهن الجزء الخلفى من رقبتها ببلسم النعناع لتبقى نشيطة أثناء التقاط الصور -اليوم السابع -10 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/102015221237408399.jpg)
كير تدهن الجزء الخلفى من رقبتها ببلسم النعناع لتبقى نشيطة أثناء التقاط الصور