9 أعراض للاكتئاب تتعرف عليها لأول مرة.. أغربها منزلك غير النظيف

ارتفعت بشكل ملحوظ معدلات الإصابة بمرض الاكتئاب على مدار العقود الماضية، والغريب أنه بدأ يعرف طريقه إلى المراهقين والشباب، ونقدم لكم مجموعة كبيرة من أبرز الأعراض المصاحبة للاكتئاب والتى قد تفاجئكم بشكل كبير، وذلك حسبما نشر مؤخراً بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى.

وهى تشمل..
1.أن يصبح منزلك أشبه بقالب القمامة وتنتشر كل مظاهر الفوضى به.
2.ترى الألوان حولك شاحبة ومنطفئة وغير براقة، وذلك حسبما نشر بالمجلة الطبية Biological Psychiatry.
3.الشعور بآلام فى الجسم كله بصفة عامة، والمميز فيها أنها تكون غير معروفة الأسباب.
4.تعانى من مشاكل فى الذاكرة وتقل قدرتك على تذكر الأشياء.
5.لا تستطيع إغلاق هاتفك أو جهاز الكومبيوتر الخاص بك رغماً عنك، ولا تستطيع السيطرة على نفسك.
6.تهمل متطلبات النظافة الشخصية الأساسية مثل الاستحمام وغسل اليدين والأسنان.
7.تعانى من صعوبات فى اتخاذ القرارات فى حياتك اليومية.
8. يسيطر عليك الشعور بالحزن ولا تشعر بالفرح حال قيامك ببعض المواقف الإيجابية خلال اليوم.
9.تعانى من مشاكل فى الهضم حسب دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب جامعة ستانفورد.

يستقبل "اليوم السابع" أسئلتكم واستشاراتكم الطبية على الإيميل التالى health@youm7.com