11 فائدة للنعناع أهمها حماية القلب والوقاية من الفيروسات الكبدية

الخميس، 19 مارس 2015 04:15 ص
11 فائدة للنعناع أهمها حماية القلب والوقاية من الفيروسات الكبدية نعناع - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
النعناع من أهم النباتات التى تتميز بشكل وطعم لذيذ، ويستخدم كدواء وكنوع من الأعشاب أو توابل الطهى.

تعرف على فوائد النعناع:

وفى هذا السياق، تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض الفوائد المهمة للنعناع ومنها:

1- يستخدم فى التخلص من الحموضة عن طريق غليه كالشاى.
2- تناوله يحد من التعرض للإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
3- يخلصك من الإصابة بالإمساك لأنه يعتبر ملين قوى لها.
4- يستخدم فى حالة الإصابة برائحة الفم الكريهة فهو يقوم على التخلص منها.
5- يعمل كمسكن قوى للمعدة وللألم الأسنان.
6- تناول النعناع يعمل على تهدئة الأعصاب لذلك ينصح بتناوله كبديل للمهدئات.
7- يخلصك من الغازات.
8- يزيد من نشاط الكبد ويحد من الإصابة بالفيروسات الكبدية.
9- يخلصك من الإصابة بأمراض الشتاء لأنه يساعد على توسيع الشعب الهوائية لذلك فهو مفيد جدا فى حالات الزكام الحاد.
10- يزيد من نشاط البنكرياس ولذلك فهو يحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
11- يساعد على هضم الطعام ويحد من التعرض لعسر الهضم.


موضوعات متعلقة:



- 5 فوائد للنعناع الأخضر الطازج أهمها تسكين الألم

-النعناع وجذور العرقسوس أبرز الأعشاب لعلاج الالتهاب الرئوى








مشاركة

التعليقات 2

عدد الردود 0

بواسطة:

طعامى

فوائد الطعام العلاج بالطعام

كل شئ عن طعامى www.ta3amee.com

عدد الردود 0

بواسطة:

طعامى

فوائد الطعام العلاج بالطعام

كل شئ عن طعامى www.ta3amee.com

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة