المرأة التى خسرت وزنها قبل الجرى
وفى عام واحد تمكنت كريست من خسارة 63 كيلوجراما من وزنها وأصبحت رشيقة ورياضية للغاية وهذا عن طريق الجرى على المشاية الكهربائية 1820 ميلا أى ما يعادل 2929 كيلو، وهذه المسافة تساوى بالضبط المسافة من أسكتلندا إلى العاصمة الإيطالية.
وبعد أن تمكنت من هذا أصبحت تمارس الرياضة بشكل دائم وتجرى فى الخارج، لأنها لم تعد تخجل من وزنها بعد أن أصبحت رشيقة، وقالت إنها أدمنت على الجرى خاصة بعد أن وصلت لهذا الحجم التى كانت تتمناه.
كريست بعد الرياضة
كريست أثناء ممارسة الرياضة
المرأة قبل خسارة الوزن
شكل كريست الحالى
جانب من التمارين
موضوعات متعلقة
-فى الصيف اخسرى وزنك مع بذور الكتان
-بالصور.. قصة كفاح زوجين هزما الحلوى وخضعا لقواعد "الرجيم" الصارمة
