5 أمراض يحميكِ العمل منها.. أهمها الزهايمر والسمنة المفرطة

لعمل المرأة فوائد عديدة، خاصة إذا كان هذا العمل يتضمن نشاطًا بدنيًا أو ذهنيًا يعطيها الطاقة والحيوية فى يومها، ومن هذا المنطلق نرصد لكِ سيدتى 5 فوائد مذهلة لعمل المرأة، تقيها من أمراض عديدة وتعطيها شبابًا ورشاقة، كالآتى:
1) حاربى الزهايمر بالعمليات الحسابية:
بشرة سارة للنساء اللواتى يعملن بمجال المحاسبات، حيث تساعدهن العمليات الذهنية المتكررة على تقوية عضلات المخ، وإعطائهن قدرة أكبر على التفكير والتركيز، لذا تجد أن مرض الزهايمر يتأخر دائمًا عند هؤلاء النسوة.

2) لا مكان للشيخوخة مع العمل فى الخمسين:
تبدأ معظم النساء فترة الشيخوخة مبكرًا فى فترة الأربعينيات، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أن العمل حتى سن الخمسين يؤخر شيخوخة المرأة ويجعلها تبدو أقل سنًا مما هى عليه.

3) عالجى السمنة بمشاوير الشغل:
يعد الجلوس فى المنزل سببًا كافيًا للحصول على سمنة مفرطة فى جسدك كله، والحل هو الذهاب للعمل يوميًا وإجراء مشاوير فى نطاق المكان الذى تعملين به، حيث يعد ذلك نوعًا من الرياضة المفيدة التى لا تأخذ منك وقتًا كبيرًا.

4) الحركة تقلل مخاطر الإصابة بالسكر:
مع الحركة الكبيرة تقل احتمالية إصابتك بداء السكر من الدرجة الثانية، مقارنة بالمرأة غير العاملة.

5) العمل عدو الاكتئاب الأول:
أحد أهم أسباب الشعور بالاكتئاب هى حالة العزلة التى تضع فيها المرأة نفسها بسبب ضيق مجتمعها، وقلة أصدقائها، لذا يمكنك اتخاذ العمل كحصن لكِ من الاكتئاب.